المحتوى الرئيسى

شاي ياباني يحمي القلب والكبد ويحرق الدهون - صحيفة الخرج أون لاين

10/18 02:49

يحتوى شاى ماتشا اليابانى على العديد من العناصر الغذائية التى تجعله مفيد لعلاج الكثير من الأمراض، وكشفت العديد من الدراسات عن أن تناول ماتشا يساعد على حماية الكبد، وتعزيز صحة القلب و فقدان الوزن، ويحتوى شاى ماتشا على 6 فوائد ذكرها تقرير نشره موقع أمريكى "healthline" منها:

1.يحتوى شاى ماتشا على مضادات الأكسدة التى تحد من الإصابة بالأمراض المزمنة ومنع تلف الخلايا.

2. يساعد تناول شاى ماتشا على حماية الكبد حيث يلعب دورا محوريا فى طرد السموم والحد من الإصابة بأمراض الكبد.

3. يساعد تناول شاى ماتشا على تحسين الأداء المعرفي من خلال تحسين الانتباه والذاكرة، فقد أظهرت دراسة أن تناول 2 جرام من شاى ماتشا يوميا لمدة شهرين يساعد على تحسين الوظيفة المعرفية عند كبار السن، كما يحتوى ماتشا أيضا على مركب يسمى L- الثيانين، الذى يساعد على التركيز.

4.يساعد تناول شاى ماتشا على الوقاية من السرطان وذلك لاحتوائه على مضادات قوية للسرطان، وجدت دراسة أن تناول شاى ماتشا ساعد على قتل خلايا سرطان البروستاتا.

5. يساعد شاى ماتشا على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

Comments

عاجل